6 yıllık okbli olarak sizi takıntılarınızdan kurtarıcak çözümler

6 yıllık okbli olarak gitmediğim psikiatrist kalmadı bunun yanı sıra ilaçlar yan etkileri vs vs hayatımdan maddi en çokta manevi zararlara sebep oldu ne ilaçlar ne paralarınızı yatırdığınız psikologlar tedavi sizde kendi kendinizi tedavi etmekten başka bi çözüm  Yok evet derler ki terzi kendi söküğünü dikemez hayır efendim okb için tek önemli faktör kendine inanmak kendine karşı gele bilmek bunun yanı sıra yan etkileriyle size fazla zarar vermeyecek bir ilaç işinizi kolaylaştırır ben Prozac kullanıyorum takıntılarım endişelerimle alakalıydı" şunu yapmazsan kötü bir şey olacak" psikoloğum korktuğum şeyleri kağıda yazmamı istedi ancak bundan bile korktum insan oğlu oturduğu yerden bir şey elde edemez o yüzden en büyük çabayı siz kendinizle vermelisiniz ben şu an düşüncelerimi engellemeye çalışıyorum 6 yıllık bir süreçte artık alışkanlık haline gelen takıntılarımı bırakmak yemek yemeği bırakmak gibi bi şey benim için artık gereksinim haline gelmiş çünkü okbli arkadaşlarımdan bi çoğu şu anda hastalığını ailesinden gizliyo çünkğ bende yaklaşık 4 sene sakladım anlatın annenize ablanıza abinize bir birey bilsin ve destek olsun tek başınıza başarmanız zor psikoloğa para veremiyorsanız youtube üzerinde bir sürü video var izleyin olmaz demeyin oluyor bi tanecik hayatınız var onuda beyninizin oyunalarına harcamayın ve son olarakta dinin ruha verdiği rahatlıktan bahsedicem aklınıza her kötü şey yada takıntı geldiğinde besmele çekin çünkü dinde okb vesvese olarak geçer ve iyi inançlı insanları şeytan imandan çıkarmak için onlara vesvese verdiği söylenir besmele ise şeytanı kahreder besmele çekilen ortama şeytan girmez imanınızdan uzaklaşmayın ona daha çok sarılın takıntılarınızı gözünzde büyütmeyin inancınızdan ödün vermeyin takıntılar hakkında daha fazla ve detaylı bilgi vericem kısa sürede o zamana kadar sağlıkla kalın