kolitten kurtuluÅŸ

deÄŸerli hastalar

ben 16 yıllık kolit hastalığından pehriz sayesinde kurtuldum

 günde 4*1g salofalk ve 16 mg prednol kullanıyordum

remisyondayken yaklaşık 1 yıl boyunca rafine şeker ve şekerli yiyecekleri tüketmedim.bununla birlikte acı ekşi yiyecekler süt ürünlerinden kaçındım.sabah kahvaltısında sadece bal tükettim.[hakiki bal]normal öğünlerde festfut ve abur cubur haricinde rutin yiyecekler tükettim.akşam yemekleri yanında küçük bir baş közlenmiş yada haşlanmış soğan ve sarımsak tükettim.pehrize başladıktan sonra ütün ilaçları bıraktım.1 yıl sonra kolitten böylece kurtuldum.anladımki bu hastalığın oluşmasının ve müzmünleşmesinin sebebi rafine edilmiş şeker ve şeker ürünleri.herkes pehriz süresinde şeker tüketmeyince hasta olacağını sanır ama endişe etmeye gerek yok.çünkü normal yediğimiz yiyecekler içindeki [pirinç soğan sarımsak ekmek vs.] şeker insana yetiyor.bu arada takviye olarak b12 ve demir ilacı alıyordum onlarıda bırakmıştım.daha sonra vucut dirençsiz kalınca zona hastalığı çıktı.tekrar takviye b12 ve demir ilaçlarını alınca düzeldim.şimdi çok şükür 4 yıldır hiçbir şekilde pehriz yapmadan her türlü yiyecekleri yiyorum.4 yıldır salofalk ve prednol kullanmıyorum.

bu pehriz sanıldığı gibi kolay olmuyor .çok büyük bir irada gerektiriyor.biliyorumki sizde hastalık boyunca pehriz tutuyorsunuz ama zaman zaman pehrizi bozduğunuz zaman tekrar başa dönüyorsunuzdur.bence bir ömür boyu çekilecek bir hastalık için 1 yıllık ciddi pehriz yapmaya değer.hepinize geçmiş olsun dileklerimle.